如何完全关闭应用，彻底断绝后台干扰，恢复高效工作状态，一键断网，告别后台干扰，重拾高效工作之道

快讯 2025年09月05日 21:28 59 admin

在现代社会，手机、电脑等电子设备已成为我们日常生活中不可或缺的工具，这些设备中安装的应用程序繁多，部分应用在后台运行，占用系统资源，影响设备性能，如何完全关闭应用，断绝后台干扰，恢复高效工作状态，成为许多人关心的问题,本文将为您详细解答如何完全关闭应用。

手机应用完全关闭 ***

Android手机

（1）长按应用图标，出现“关闭”按钮,点击即可关闭应用。

（2）打开手机设置，找到“应用管理”或“应用管家”，在列表中找到目标应用，点击“强制停止”或“清除后台”。

（3）打开手机“任务管理器”，在运行中的应用列表中找到目标应用，点击“结束运行”。

iOS手机

（1）长按应用图标，直到出现“关闭”按钮,点击即可关闭应用。

（2）打开手机“设置”，找到“通用”，点击“后台应用刷新”，在列表中找到目标应用,关闭其后台刷新权限。

（3）打开手机“设置”，找到“后台标签页”，在列表中找到目标应用,关闭其后台标签页权限。

电脑应用完全关闭 ***

Windows电脑

（1）打开任务管理器，在“进程”或“应用程序”标签页中找到目标应用，右键点击“结束任务”。

（2）打开“运行”窗口（快捷键：Win+R），输入“taskmgr”打开任务管理器，找到目标应用，右键点击“结束任务”。

macOS电脑

（1）打开“活动监视器”，在左侧列表中找到目标应用，右键点击“强制退出”。

（2）打开“运行”窗口（快捷键：Cmd+Space），输入“Activity Monitor”打开活动监视器，找到目标应用，右键点击“强制退出”。

注意事项

掌握如何完全关闭应用，有助于提高设备性能，恢复高效工作状态，在关闭应用时，请遵循上述 *** ，并注意相关注意事项,希望本文对您有所帮助。

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